{"id":26,"date":"2025-01-23T15:01:06","date_gmt":"2025-01-23T15:01:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.amenergiesophro.fr\/?page_id=26"},"modified":"2025-01-23T15:38:12","modified_gmt":"2025-01-23T15:38:12","slug":"sophrologie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.amenergiesophro.fr\/?page_id=26","title":{"rendered":"Sophrologie"},"content":{"rendered":"\n

La sophrologie  <\/strong>c’est l’\u00e9quilibre de l’esprit par la parole, le bien-\u00eatre par la pens\u00e9e positive. Il faut vivre la Sophrologie pour la comprendre : elle renforce votre syst\u00e8me immunitaire, elle r\u00e9gule votre  tension art\u00e9rielle, elle restaure l’\u00e9quilibre hormonal. Vous r\u00e9cup\u00e9rez physiquement et mentalement. Votre qualit\u00e9 de sommeil est am\u00e9lior\u00e9e, c’est revitalisant, vous \u00eates plus dynamique et performant(e) dans la journ\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

La sophrologie est une philosophie de vie<\/strong>, vivre sereinement, vous restez spectateur du stress, ne le subissez plus et devenez acteur de votre vie :<\/p>\n\n\n\n

– Retrouvez la confiance en vous<\/p>\n\n\n\n

– L\u00e2chez prise<\/p>\n\n\n\n

– D\u00e9nouez vos tensions, vos blocages<\/p>\n\n\n\n

– Dormez mieux<\/p>\n\n\n\n

– Supprimez vos douleurs<\/p>\n\n\n\n

– D\u00e9veloppez votre m\u00e9moire<\/p>\n\n\n\n

– Sachez dire \u00ab\u00a0NON\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

– Lib\u00e9rez-vous de votre phobie, votre TOC<\/p>\n\n\n\n

– Arr\u00eatez de fumer, de boire de l’alcool, de prendre de la drogue<\/p>\n\n\n\n

– Retrouvez votre poids de forme<\/p>\n\n\n\n

Pour le couple : embellir sa vie de couple<\/p>\n\n\n\n

– Vous d\u00e9tendre avant et pendant l’accouchement\/avant une op\u00e9ration chirurgicale\/un examen m\u00e9dical\/ lors de la prise de m\u00e9dicament\/ chez le dentiste<\/p>\n\n\n\n

Pour l’enfant : lui faire int\u00e9grer ses aptitudes \u00e0 se d\u00e9tendre\/ se lib\u00e9rer de ses cauchemars\/ apprendre facilement l’anglais\/ agir en pleine autonomie pour son \u00e9quilibre<\/p>\n\n\n\n

Pour l’\u00e9tudiant : r\u00e9viser ses le\u00e7ons\/ r\u00e9ussir son examen\/ avoir le code\/ r\u00e9ussir son permis de conduire\/ r\u00e9ussir un entretien de stage<\/p>\n\n\n\n

Pour le sportif : \u00eatre \u00e0 l’\u00e9coute de son corps\/ prendre connaissance de ses possibilit\u00e9s comme de ses limites\/ anticiper la victoire<\/p>\n\n\n\n

Les s\u00e9ances ne remplacent absolument pas un traitement de la m\u00e9decine conventionnelle et si vous en avez un en cours, il ne doit pas \u00eatre interrompu.<\/mark><\/p>\n\n\n\n

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